Самое распространенное заболевание зубов – это кариес, который быстро проникает вглубь зубов и становится причиной, по которой невозможно восстановить целостность зуба.
Причины возникновения кариеса
Кариес возникает при неправильном уходе за зубами и полостью рта. Возникший налет поражает не только зубы, но и десны. Вначале на эмали зуба возникает едва заметное темное пятнышко, и зуб начинает реагировать на горячую, холодную, сладкую и кислую пищу. Затем на зубе появляется полость и появляется болезненное реагирование на прием пищи. На последней стадии развития кариеса малейшее прикосновение к зубу вызывает резкую боль.
Причины, по которым возникает кариес:
- Слабая эмаль зубов, генетически передаваемая от родителей.
- Сбой в минерализованном обмене веществ, вызванном отсутствием сбалансированного питания и нарушениями в работе КЖТ.
- При изменении вязкости слюны при различных заболеваниях и инфекциях.
- При скученности зубов, когда затрудняется их чистка.
- При использовании щеток с мягкой щетиной.
Профилактика кариеса зубов у взрослых
На первоначальном этапе профилактикой кариеса служит удаление мягкого налета с эмали зубов. Такой налет является благоприятной средой для размножения патогенных бактерий. Для профилактики возникновения кариеса надо 2-3 раза в год производить профессиональную чистку зубов у дантиста.
Основные профилактические мероприятия:
- Правильная и регулярная чистка зубов и полости рта, которые надо производить сразу после сна и вечером перед сном.
- Проводить дополнительные гигиенические процедуры: ополаскивать рот специальными составами и использовать зубную нить для удаления налета между зубами.
- Контролировать количество фтора и кальция, поступающего в организм, которые помогают укрепить зубную эмаль.
- Следить за температурой принимаемой пищи. Контраст между горячей и холодной пищей может вызвать образование микротрещин на эмали, через которые бактерии проникают вглубь зуба.
Рацион питания для профилактики кариеса
Употребление в пищу твердых сырых овощей и фруктов способствует естественному очищению зубов от налета:
- снизить потребление сладкой и сдобной выпечки и других сладостей. Восполнять в организме недостачу углеводов с помощью сухофруктов;
- включать в рацион питания кисломолочные и твердые продукты;
- тщательно пережевывать пищу и после каждого приема пищи полоскать рот специальными растворами.
Профилактика кариеса зубов
В современной стоматологии профилактика кариеса разделена на три этапа:
- Первичная профилактика, направленная на предупреждение возникновения кариеса.
- Вторичная профилактика позволяет обнаружить кариес на первоначальном его развитии и принять соответствующие меры, которые помогают остановить дальнейшее развитие заболевания.
- Третичная профилактика – это комплексное восстановление эмали зуба, его жевательной функции и внешнего вида всего зубного ряда.
Соблюдая правила, можно сохранить улыбку красивой и здоровой.