Центр Семейной Стоматологии в Москве, Кожухово
г. Москва, Кожухово,
ул. Дмитриевского, д. 1
Ежедневно
9:00-21:00
+7 (495) 120-19-95
+7 (968) 404-04-55
Написать на почту Позвонить Написать в whatsapp
Лечение зубов Детская стоматология Лечение дёсен Хирургия Имплантация Протезирование Установка брекетов Гигиена полости рта Рентгенодиагностика

Белая диета после отбеливания зубов

Белая диета – это особый рацион питания, которого рекомендуют придерживаться после отбеливания зубов. Существуют ограничения, касающиеся качества пищи, которую употребляет пациент. Цель диеты – защитить зубную эмаль от возможного окрашивания в результате контакта с красителями природного, синтетического характера. Такие красители могут присутствовать в продуктах, напитках.

В результате профессионального отбеливания зубов эмаль теряет свою прочность и стойкость к воздействию веществ, способных ее раздражать, окрашивать. Если игнорировать рекомендации стоматолога, то можно не просто не достичь желаемого эффекта после отбеливания. Это влечет за собой более серьезные проблемы. Например, сильное потемнение эмали. Зубы могут стать серыми либо розоватыми.

Придерживаться белой диеты после отбеливания рекомендуют на протяжении 10 дней. Но врачи все же предлагают соблюдать ограничения на протяжении 20 дней. Этого временного промежутка будет достаточно, чтобы полностью восстановить эмаль.

Какую еду можно употреблять?

Суть белой диеты – убрать из рациона напитки, еду, которые содержат красители. На протяжении восстановления после процедуры можно есть все из списка:

  • рыба (белая), мясо (белое), белок яйца;
  • крупы (перловка, овсянка, рис), макароны;
  • корнеплоды, овощи светлого оттенка. Например, белый перец, белокочанная капуста, корень сельдерея, который был термически обработан, огурец (очищенный), картофель;
  • масло (растительное, сливочное), сыр мягкой консистенции;
  • шампиньоны, белая фасоль;
  • сдоба, не содержащая красителей, сахара, хлеб;
  • фрукты. Можно кушать грушу (снять кожуру), бананы.

Есть фрукты, овощи, которые на первый взгляд кажутся безопасными. Но в то же время после процедуры отбеливания зубов могут быть противопоказаны. Яблоки могут быть кислыми, капуста может обладать слишком зеленым оттенком. При малейших сомнениях лучше отказаться от подобной еды либо же выполнить ее термическую обработку, очистить от кожуры.

Что нельзя кушать?

Если пациент отбелил зубы, тогда ему не стоит употреблять в рацион продукты, отличающиеся грубой текстурой, твердой фактурой, кислым вкусом, выраженным оттенком. Категорически нельзя употреблять острую еду. Если составить черный список продуктов, которые нельзя кушать после отбеливания, то он обязательно будет содержать следующие продукты:

  • уксус, соусы, овощи и фрукты, которые представлены в консервированном виде;
  • желток яйца;
  • рыба и мясо (красное), твердые сыры;
  • продукты-копчености;
  • специи;
  • овощи разных цветов. Например, свекла, тыква, морковь;
  • томаты, зелень;
  • фрукты, которые имеют яркие цвета. Речь идет о цитрусовых, персиках, ягодах;
  • варенье.

Этот список можно продолжать. На протяжении первого времени после процедуры отбеливания следует проанализировать и оценить еду, проверить содержание, наличие в ее составе сахара, кислот, красителей.

Что можно пить?

Специалисты разрешают употреблять молоко, воду. Спустя 4 дня после проведения процедуры можно добавить в рацион йогурт, кефир. И то стоит выбирать такие йогурты, которые не содержат красителей, не являются фруктовыми, ягодными. Важно, чтобы питье было нормальной комнатной температуры. Нельзя после отбеливания пить чай или кофе (до 20 дней).

В течение первых 2 недель после отбеливания не рекомендуют употреблять газированные напитки, морсы, соки из овощей или фруктов, алкогольные напитки разных цветов. Если алкоголь бесцветный, то его можно пить, но только с 4 дня после процедуры.

Вернуться в блог

Популярные услуги

Заказать звонок
Нажимая кнопку отправить, Вы подтверждаете свое согласие на обработку предоставляемых данных
Записаться на приём
Нажимая кнопку отправить, Вы подтверждаете свое согласие на обработку предоставляемых данных
Записаться на приём
Нажимая кнопку отправить, Вы подтверждаете свое согласие на обработку предоставляемых данных
Задать вопрос
Задайте Ваш вопрос по стоматологическим услугам и мы обязательно свяжемся с Вами
Нажимая кнопку отправить, Вы подтверждаете свое согласие на обработку предоставляемых данных
Спасибо!
Задать вопрос