Центр Семейной Стоматологии
г. Москва, Кожухово,
ул. Дмитриевского, д. 1
Ежедневно
9:00-21:00
+7 (495) 120-19-95
+7 (968) 404-04-55

Вред сахара для зубов

Вред сахара для зубов

К сахару давно относятся с предубеждением, так как он отрицательно влияет на здоровье зубов. Основным негативным отношением к сахару является то, что он быстро вступает в реакцию с бактериями, обитающими в полости рта.

Что вредит эмали зубов

На мясную пищу и ржаной хлеб бактерии не реагируют и только тогда, когда в рот попадает сахар или сладости, возникает реакция, в результате которой образовывается органическая кислота, отрицательно воздействующая на эмаль зубов и создает условия для возникновения кариеса.

Вред сахара для зубов

Даже после съеденного кусочка пирожного в полости рта образовывается органическая кислота, которая оседает на эмаль. При регулярном посещении стоматолога, образовавшейся налет можно удалить с помощью пескоструйного метода. Сладкая пища является благотворной средой для размножения бактерий, которые расселяются на эмали зубов и в межзубном пространстве. Нейтрализовать возникшую органическую кислоту слюной невозможно.

Самый большой вред наносят такие сахаросодержащие продукты:

  • тянучки, ириски, жевательные конфеты. Все эти сладости долго рассасываются во рту, провоцируя быстрое размножение бактерий, разрушающих слой эмали зубов;
  • карамельки, которые в составе содержат до 60% белого рафинада, способствуют быстрому размножению бактерий;
  • леденцы наносят такой же вред, как и карамели, но в дополнение имеют еще твердую структуру, способную оцарапать ампль иди сделать скол;
  • такие напитки, как чай, кофе лучше пить без сахара;
  • из рациона надо полностью исключить сладкие газированные напитки;
  • сахар и конфетины являются злейшими врагами для зубов. А что касается фруктов и сухофруктов, которые содержат фруктозу.

Что касается цитрусовых соков, то их лучше пить через соломинку

Вред сахара для зубов

Если на зубах появились первые признаки кариеса, то надо немедленно обратиться к стоматологу. Диетологи советуют заменить сладости фабричного производства натуральным мелом, ягодами и фруктами, содержащими большое количество клетчатки.

На десерт употреблять нежирный творог с ягодами или натуральный йогурт. После употребления сладких продуктов надо тщательно очистить зубы и прополоскать рот.

Вернуться к списку

Популярные услуги

Заказать звонок
Нажимая кнопку отправить, Вы подтверждаете свое согласие на обработку предоставляемых данных
Записаться на приём
Нажимая кнопку отправить, Вы подтверждаете свое согласие на обработку предоставляемых данных
Задать вопрос
Задайте Ваш вопрос по стоматологическим услугам и мы обязательно свяжемся с Вами
Нажимая кнопку отправить, Вы подтверждаете свое согласие на обработку предоставляемых данных
Спасибо!
Задать вопрос