Крошащиеся зубы – это не только эстетическая проблема, но и серьёзный сигнал о неблагополучии в состоянии полости рта и организма в целом. Разрушение эмали и дентина, приводящее к сколам и крошению, может быть вызвано рядом факторов, которые часто действуют в комплексе.
Есть определенные причины, по которым могут крошиться зубы:
Недостаточная гигиена полости рта
Зубной налет и камень. Накопление зубного налета, который со временем минерализуется и превращается в зубной камень, создаёт кислую среду. Эта кислота разрушает эмаль, делая зубы уязвимыми к сколам и разрушению.
Неправильная чистка зубов. Слишком агрессивная чистка с использованием жёсткой зубной щётки и абразивной пасты может со временем стереть эмаль, особенно в области шейки зуба.
Кариес
Кариес начинается с незаметных пятен на эмали и постепенно проникает глубже, разрушая дентин. В результате, зуб ослабевает и может начать крошиться под нагрузкой.
Бруксизм (скрежетание зубами)
Непроизвольное скрежетание зубами, особенно ночью, создаёт огромную нагрузку на эмаль, приводя к её стиранию и сколам.
Неправильный прикус
Неправильный прикус может приводить к неравномерному распределению жевательной нагрузки на зубы. В результате, отдельные зубы испытывают повышенное давление и могут начать крошиться.
Недостаток минералов и витаминов
Кальций, фосфор и витамин D - эти вещества необходимы для поддержания здоровья эмали и костной ткани. Их дефицит может ослабить зубы и сделать их более подверженными разрушению. Заболевания, влияющие на усвоение минералов и витаминов, также могут негативно сказаться на состоянии зубов.
Травмы
Механические повреждения, такие как удары или падения, могут привести к сколам и трещинам эмали, которые со временем могут привести к крошению зуба. Постоянное грызение карандашей, ручек, ногтей и других твёрдых предметов может привести к микротрещинам в эмали и, как следствие, к её разрушению.
Возрастные изменения
С возрастом эмаль зубов естественным образом истончается, что делает их более уязвимыми к внешним воздействиям. Слюна нейтрализует кислоты и способствует реминерализации эмали. С возрастом слюноотделение может уменьшиться, что увеличивает риск разрушения зубов.
Вредные привычки
Курение ухудшает кровоснабжение дёсен и полости рта, что негативно сказывается на здоровье зубов. Алкоголь может вызывать обезвоживание, что снижает слюноотделение и увеличивает риск разрушения эмали.
Заболевания
- Заболевания желудочно-кишечного тракта. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) может приводить к забросу желудочного сока в полость рта, что разрушает эмаль.
- Эндокринные заболевания. Некоторые эндокринные заболевания, такие как заболевания щитовидной железы, могут влиять на обмен кальция и фосфора и, как следствие, на состояние зубов.
- Булимия и анорексия. Эти расстройства пищевого поведения приводят к дефициту полезных веществ и постоянному контакту зубов с агрессивными кислотами при рвоте.
Что делать, если крошатся зубы?
- Обратиться к стоматологу. При первых признаках разрушения зубов необходимо как можно скорее обратиться к стоматологу для диагностики и лечения.
- Тщательная гигиена полости рта. Чистите зубы дважды в день, используйте зубную нить и ополаскиватель для полости рта. Проконсультируйтесь со стоматологом по поводу выбора зубной щётки и пасты.
- Устранение бруксизма. Если вы страдаете бруксизмом, стоматолог может порекомендовать ношение ночной каппы для защиты зубов от стирания.
- Коррекция прикуса. Ортодонтическое лечение поможет исправить неправильный прикус и равномерно распределить нагрузку на зубы.
- Восстановление минерального баланса. Проконсультируйтесь с врачом по поводу приема витаминов и минералов. Сбалансируйте рацион питания, включив в него продукты, богатые кальцием, фосфором и витамином D.
- Лечение сопутствующих заболеваний. Если крошение зубов вызвано каким-либо заболеванием, необходимо пройти соответствующее лечение.
- Регулярные профилактические осмотры у стоматолога. Посещайте стоматолога не реже двух раз в год для профилактических осмотров и профессиональной гигиены полости рта.
Крошащиеся зубы – это проблема, требующая комплексного подхода. Своевременное выявление причины и принятие необходимых мер помогут сохранить здоровье зубов и предотвратить дальнейшее разрушение.
