Профессиональная чистка зубов – это важная процедура, направленная на удаление зубного налета и камня, которые являются основной причиной развития кариеса, гингивита и пародонтита. Однако, для достижения максимального эффекта и сохранения здоровья полости рта, важно придерживаться определенных ограничений и рекомендаций в период после процедуры.
Почему важны ограничения после профессиональной чистки?
Профессиональная чистка зубов, будь то с использованием ультразвука, Air Flow или комбинации методов, делает эмаль зубов более восприимчивой к внешним воздействиям. Это связано с тем, что в процессе очистки удаляется не только налет и камень, но и тонкий слой пелликулы – естественной пленки, защищающей эмаль. После процедуры зубы становятся более чувствительными, а десны могут быть немного воспалены. Поэтому соблюдение определенных правил позволяет:
- Предотвратить повышение чувствительности зубов. Временно открытые дентинные канальцы могут реагировать на холодное, горячее, сладкое и кислое.
- Сохранить цвет зубов белым. Открытая эмаль легко впитывает красители из пищи и напитков.
- Предотвратить раздражение десен. Воспаленные десны нуждаются в щадящем уходе.
- Продлить эффект от чистки. Правильный уход поможет дольше сохранить зубы чистыми и здоровыми.
В первые часы после профессиональной чистки зубов необходимо быть особенно внимательным к своим ощущениям и соблюдать следующие ограничения:
Есть и пить (особенно красящие и агрессивные продукты)
К ним относятся кофе, чай (особенно черный), красное вино, ягоды (черника, ежевика), свекла, соевый соус, шоколад, кока-кола и другие газированные напитки с красителями. Эти продукты могут быстро окрасить эмаль, лишив процедуру отбеливания смысла.
Слишком горячие или холодные продукты и напитки могут вызвать повышенную чувствительность зубов из-за временно открытых дентинных канальцев.
Цитрусовые фрукты (лимоны, апельсины, грейпфруты), соки, маринады и уксусные заправки могут размягчить эмаль и сделать ее более уязвимой к повреждениям и пигментации.
Орехи, сухари, твердые овощи и фрукты могут травмировать десны, особенно если они воспалены после чистки.
Никотин и смолы табачного дыма моментально впитываются в очищенную эмаль, вызывая потемнение и негативно влияя на заживление десен.
Использовать зубные пасты с высоким содержанием абразивов и отбеливающие пасты. Абразивные частицы могут повредить эмаль, а отбеливающие компоненты могут усилить чувствительность зубов.
Использовать ополаскиватели для рта, содержащие спирт: Спирт сушит слизистую оболочку полости рта и может вызвать раздражение десен.
Что не рекомендуется делать в течение первых суток после чистки
В течение первых 24 часов после профессиональной чистки рекомендуется придерживаться следующих ограничений:
- Эффект отбеливания сохраняется в течение некоторого времени, поэтому стоит продлить период воздержания от окрашивающих продуктов, чтобы закрепить результат.
- Избегать очень твердой и острой пищи, чтобы не травмировать десны.
- Если десны кровоточат, лучше избегать использования зубной нити в течение первых суток.
- Эмаль после профессиональной чистки и так ослаблена, поэтому дополнительное отбеливание может привести к ее повреждению и повышению чувствительности.
Что можно и нужно делать после профессиональной чистки зубов
- Полоскать рот теплой водой. Мягкое полоскание поможет удалить остатки пищи и успокоить десны.
- Использовать мягкую зубную щетку. Бережная чистка позволит избежать травмирования десен.
- Использовать зубную пасту с фтором. Фтор укрепляет эмаль и снижает чувствительность зубов.
- Использовать ополаскиватели для рта без спирта, содержащие антисептики (по рекомендации врача). Они помогут уменьшить воспаление и предотвратить размножение бактерий.
- При повышенной чувствительности зубов использовать специальные гели и пасты для снижения чувствительности. Они содержат компоненты, блокирующие дентинные канальцы и уменьшающие реакцию зубов на раздражители.
- Соблюдать рекомендованную диету. Употреблять мягкую, некрасящую пищу, богатую витаминами и минералами.
Профессиональная чистка зубов – это важная инвестиция в здоровье полости рта. Соблюдение простых ограничений и рекомендаций после процедуры поможет минимизировать дискомфорт, сохранить полученный результат и продлить здоровье ваших зубов и десен. Следуйте советам стоматолога и бережно относитесь к своим зубам, чтобы наслаждаться красивой и здоровой улыбкой на долгие годы.
